こんにちは!kiyoです!!
今回は2024年2月28日放送の『ホンマでっかTV』に出演の
予約殺到の足ツボマッサージ師・Mattyさんが紹介する足ツボについてです!
番組内では「アレルギー症状の緩和が期待できる足ツボ」などの紹介がされております!
今回は紹介された足ツボをまとめていこうと思います!
※参考までにMattyさんが紹介している足ツボについてです!
引用元:からだにいいこと
是非最後までお願いします(^^♪
Mattyさん プロフィール
名前:Matty
年齢:不明
職業:足ツボマッサージ師
キャリア:足ツボマッサージ師として20年以上
経歴
足ツボについて台湾に行って修業を積んでいるようです!
台湾での修業を経てからは台湾足ツボをベースに現代の足のトラブルに対応した各国のフットケアを盛り込んだ即効力と改善率の高い『Matty式足ツボ』を考案しております!
現在では予約困難な人気店となっております!
自身でできるフットケアの指導や施術者向けの指導なども行っているようです!
最近ではメディアへ取り上げられる頻度が増えてきております!
お店情報
施術はレッスンルームにて行われているようで、目黒駅近くにあるようです!
予約は施術希望日の2週間前から可能のようですが、それでもなかなか予約の取得ができないようですね、、
・足ツボを施術してもらうコース
・セルフケアの指導コース
・技術を教えてもらうコース
などがあるようですね!
足ツボ① アレルギー症状の緩和が期待できる足ツボ
①足の親指を甲のほうに折り曲げる
②土踏まずに筋が浮き出てくる
③その筋の下半分がアレルギーのツボ
④筋の場所を確認したらその場所に手を置いて足の親指を元の状態に戻す
※押すときは筋が出ていない状態にするように
⑤人差し指の第二関節を使用して上から下になぞるように自分で押していく
⑥左右を10回ずつ行うことがおススメのようです!
※実施時は足にクリームを塗ってやるそうです!
足ツボ② 腎臓 体のゴミ箱
①足の指を除いた中央の位置を親指で押す
②その位置を押せるところまで押していく
③押した状態を維持して踵の方に指を滑らせていく
④そうすると自然と内くるぶしの下に指が滑っていく
※実施時は足にクリームを塗ってやるそうです!
今回滑らせていく過程が腎臓から膀胱までの流れのようです!!
※できれば左側から行うのがいいようです!!
足ツボ③ 膀胱
①膀胱のツボは内くるぶしの下にある半円の骨が場所の目安
②踵に親指をひっかける
③親指を踵に引っ掛けた状態から人差し指と中指の第一関節を伸びるところまで伸ばす
④伸びた場所から第一関節を使用して自然と止まる場所まで踵の方に滑らせていく
※実施時は足にクリームを塗ってやるそうです!
足ツボ④ 胃
①胃のツボは土踏まずの場所
②指の第二関節(中指と人差し指がおススメ)を使用して押していく
親指を足の内側に付けておくと押す位置が正確に!
③下に押す力を維持したまま踵の方に滑らせていく
④自然と止まるところまで滑らせて終わり
※実施時は足にクリームを塗ってやるそうです!
まとめ
今回はカリスマ足ツボマッサージ師のMattyさんがテレビで紹介している足ツボについてまとめました!
セルフケアを行うタイミングは空腹時かつ足裏が清潔な状態の時との事です!
ケア終了後には体温と同じ温度の白湯を200㏄飲むのがいいようです!!
どれも動画付きで解説してくれているので家で手軽に行えそうですね(^^♪
ぜひ、自宅でフットケアをしてみてはいかがでしょうか?
今回も最後までありがとうございました(^^♪
次回もお願いします!!
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